WERBUNG | Eine gesunde Ernährung ist wichtiger denn je - auch Smoothies haben in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Mein persönlicher Trend 2016? - Jegliche Arten von Superfood-Pulvern. Zum Verfeinern von Smoothies und Müslis gibt es praktische Pulver, die voller Vitamine & Nährstoffe stecken, um auch wirklich den letzten Smoothie zu einer absoluten Vitaminbombe zu machen!

Zusammen mit Berlin Organics habe ich 3 leckere Guten-Morgen-Rezepte für euch vorbereitet. Denn der morgendliche Smoothie gehört mittlerweile zu meiner Routine wie das Zähne putzen - ohne geht es einfach nicht! Als ich die Trinkpulver* von Berlin Organics erhielt, war ich dementsprechend sehr begeistert und muss sagen: Sie schmecken sehr gut!

Neben den coolen, urbanen Designs der Dosen sind die Trinkpulver in Funktionen unterteilt. Mit kreativen Namen wie “Saubermann”, “Schutzschild”, “Kraftpaket”, “Ruhepol” und “Beauty Queen” beinhalten die Trinkpulver verschiedene Superfoods, die verschiedene Funktionen aufweisen, wie die Entgiftung des Körpers (Saubermann), die Stärkung des Immunsystem (Schutzschild) oder die Beruhigung des Körpers (Ruhepol).

Saubermann - Detox your body!

Für den “Saubermann” Smoothie werden 2 TL Saubermann Trinkpulver, 6 Mangowürfel (TK oder frisch), 300ml Orangensaft und 1 Handvoll Spinat in den Mixer getan und gut durchgemixt. Der Spinat und die Zutaten des Saubermann Pulvers – Weizengraspulver, Gerstengraspulver, Moringa, Chlorella, Spirulina und Tulsi – unterstützen den natürlichen Entgiftungsprozess des Körpers. Sie enthalten allerhand Antioxidantien, die die freien Radikale im Körper bekämpfen, Vitamine und Nährstoffe. Ob eine gesamte Detox-Kur oder einfach nur ein Detox-Smoothie am Morgen – den Körper einmal gründlich zu reinigen und sich von Giftstoffen zu befreien, ist momentan nicht nur total im Trend, sondern nach den Feiertagen oder einer sehr essreichen Woche eine gute Idee!

An dem Pulver ist mir direkt positiv aufgefallen, dass es im Gegensatz zu anderen Detox-Pulvern sehr gut schmeckt und eine leicht zitronige Note hat. Wirklich sehr lecker!

 

Schutzschild - strengthen your immune system!

Ein Smoothie zur Stärkung des Immunsystem ist insbesondere in stressigen Zeiten und im Winter absolut empfehlenswert. Wenn die dunkle Jahreszeit einbricht und wir ständig zwischen kalter Umgebung und heißer Heizungsluft wechseln, wird unser Immunsystem belastet. Viel Alkohol während der Feiertage beeinträchtigt das Immunsystem zusätzlich.

Der Smoothie wird entweder mit frischen Früchten oder mit Fruchtsaft zubereitet – dazu werden 50ml Zitronensaft, 200ml Grapefruitsaft und 200ml Orangensaft mit einem kleinen Stück Ingwer und 2 TL vom Berlin Organics Schutzschild in den Mixer gegeben und ordentlich durchgemixt. Je nach Verfügbarkeit können noch 1 Handvoll Physalis dazu gegeben werden.

Das Trinkpulver Schutzschild beinhaltet Traubenkernpulver, Baobab Pulver, Goji-Beerenpulver und Açaípulver, welche das Immunsystem ebenfalls stärken können und zusammen mit Grapefruit, Orange, Zitrone und Ingwer ein unschlagbares Team bilden.

 

Ruhepol - Time for a lazy saturday morning.

Am Wochenende mag ich gerne ein süßes Frühstück. Aus diesem Grund ist der Ruhepol der perfekte Wochenend-Drink. Gemischt mit leckerer Reismilch schmeckt der Drink schokoladig und cremig. Der Geschmack von Mandeln, Rohkakao, Kokosmehl, Lúcuma, Kokoszucker, Zimt und Pfeffer machen den Drink zu einem einzigartigen Erlebnis. Die einzelnen Zutaten gelten allesamt als Superfoods, haben meist ein beruhigende Wirkung und sind voller Vitamine.

Für einen leckeren Guten-Morgen-Smoothie werden einfach 250ml Reismilch, 1 Banane und 2 TL Ruhepol in den Mixer gegeben und gut durchgemixt. Eine tolle Alternative ist auch warme Reismilch mit Ruhepol – lecker schmecker.

Die Trinkpulver wurden mir von Berlin Organics kostenfrei zur Verfügung gestellt. Dieser Beitrag ist gesponsert und deshalb als Werbung gekennzeichnet. Vielen Dank für die tolle Zusammenarbeit.